FUL TIPS Dr. Oz, Cara Memutihkan Kulit Tubuh Secara Alami Dalam Waktu Singkat

Posted on

Dr oz Indonesia cara memutihkan kulit tubuh – Kali in kita akan mengetahui tips bagaimana memutihkan kulit yang aman menurut Dr. Oz Seperti kita ketahui banyak cara memutihkan kulit tubuh secara alami dalam waktu singkat, baik menggunakan bahan – bahan alami maupun krim pemutih kulit. Lalu bagaimana menurut Dr. Oz sendiri mengenai berbagai cara memutihkan kulit tubuh secara alami dan cepat bahkan dalam waktu 1 hari saja?

cara memutihkan kulit tubuh

Cara memutihkan kulit tubuh secara alami dan permanen mungkin banyak orang yang melakukannya karena memang ini merupakan cara yang paling aman. Menggunakan bahan – bahan alami untuk memutihkan kulit tubuh dan wajah sangat dianjurkan oleh Dr. OZ daripada Anda membeli produk pemutih kulit dan Anda tidak mengetahui kandungan – kanudngan apa saja pada produk pemutih badan tersebut.

Perlunya kita mengetahui bagaimana cara memutihkan kulit dengan melindungi kulit lebih penting daripada kita memakai produk kosmetik berbahan kimia yang bisa menimbulkan efek samping yang tidak baik bagi kulit.

Tips Dr Oz tentang cara memutihkan kulit wajah dan tubuh secara alami

Untuk memutihkan kulit, menurut Dr. Oz sendiri kita juga melakukan langkah – langkah seperti merawat kulit pada umumnya.

  1. Menjaga kebersihan kulit dengan sabun pembersih

Kebersihan kulit perlu dijaga apalagi kulit wajah. Anda yang sering beraktifitas diluar ruangan sebaiknya selalu rutin membersihkan wajah dari kotoran menggunakan sabun pembersih muka atau bahan lainnya.

Akibat jika kita tidak membersihkan wajah secara rutin yakni timbulnya jerawat, wajah menjadi kusam dan terlihat tidak cerah.

  1. Melindungi kulit dengan sunblock atau krim anti sinar matahari

Radiasi sinar ultraviolet (UV) dapat melemahkan serat – serat kolegen dalam kulit sehingga mengurangi elastisitas kulit dan juga mencegah sel punca untuk memperbaiki kerusakan jaringan kulit. Sinar ultraviolet (UV) ini dapat juga memicu radikal bebas dan merusak DNA pada lapisan kulit yang bisa menyebabkan kanker .

Cara memutihkan kulit tubuh secara alami dan permanen dengan sunblock

Oleh karena ini, sebelum kita melakukan berbagai cara memutihkan kulit badan secara alami kita juga harus memperhatikan kondisi kulit dan melindunginya dari sinar UV yang sangat membahayakan bagi kesehatan kulit kita.

  1. Hindari rokok dan alkohol

Tips Dr. Oz tentang cara memutihkan kulit tubuh secara alami dan cepat berikutnya adalah menghindari rokok dan alkohol karena kedua bahan ini sangat merugikan kesehatan dan merusak kulit kita.

Kerutan – kerutan diwajah bisa disebabkan oleh kebiasaan merokok. Kondisi ini juga akan semakin memburuk dimana kulit akan menjadi semakin terlihat kusam dan hitam. Cara memutihkan badan Anda akan terasa sia – sia jika masih memiliki kebiasaan merokok setiap hari.

  1. Hati – hati memilih krim pemutih kulit

Keinginan kita memiliki kulit wajah dan tubuh yang putih bersih secara singkat sering membuat kita tergesa – gesa memilih produk pemutih badan. Dr. Oz menyarankan untuk berhati – hati memakai krim pemutih kulit.

Banyak pemutih kulit menggunakan bahan – bahan yang tidak teruji secara ilmiah khasiatnya untuk memutihkan kulit tubuh kita.

Bahkan kosmetik untuk kulit bisa mengandung ratusan bahan kimia yang belum tentu berperan baik untuk kulit tubuh kita. Hanya beberapa bahan yang terbukti khasiatnya saja yang bisa berperan baik bagi kulit diantaranya adalah sebagai berikut :

  • Vitamin A (retinoid)
  • Vitamin B3 (niasin / nikotinamid)
  • Vitamin B5
  • Vitamin C
  • Vitamin E
  • Asam alfa-hidroksi
  • Koezim Q10 (Antioksidan)
  • Asam ferulat (antioksidan)

Kedelapan senyawa kimia diatas terbukti secara ilmiah dapat Anda gunakan untuk merawat dan memutihkan kulit tubuh dan wajah secara cepat dan permanen.

  1. 3 vitamin anjuran Dr. Oz

vitamin untuk kulit tubuh

 

Terkait mengenai cara memutihkan kulit tubuh secara alami dalam waktu singkat ini, Dr. Oz menganjurkan untuk mengkonsumsi vitamin yang penting untuk kulit. Vitamin apa sajakah itu?

Vitamin A

Vitmain A menjadi peringkat paling atas dan berperan sangat besar untuk menyehatkan kulit tubuh Anda. Salain dapat menyehatkan kulit, vimain A juga dapat mengatasi jerawat pada wajah.

Vitamin C

Vitmain C merupakan vitamin yang kaya antioksidan dan larut dalam air pada kulit. Jika Anda kurang dalam asupan vitamin C, Anda jangan kawatir karena bisa mengoleskan L-askorbat dengan konsentrasi sedikitnya 10%.

Perlu kita ketahui, saat kita mengkonsumsi jeruk dengan kandungan vitamin C didalamnya, jika tubuh terpapar sinar matahari maka vitamin C pada jaringan tubuh akan rusak terpapar UV dan Oksigen.

Tips Dr. Oz : Agar cara memutihkan kulit tubuh secara alami bisa berlangsung efektif dan cepat, konsumsilah jeruk di malam hari sebelum tidur agar tidak rusak terkena paparan UV seperti disiang hari.

Baca juga tentang : Cara Memutihkan Kulit Tubuh Dengan Baking Soda

Jika Anda menggunakan lulur alami untuk memutihkan kulit tubuh menggunakan jeruk, maka terapkan di malam hari agar efektif mengaktifkan aktifitas kolagen dan elastin pada jaringan kulit.

lulur tubuh alami untuk kulit putih

Vitamin E

Cara alami memutihkan kulit tubuh menurut Dr. Oz sendiri adalah perbanyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin E yang tinggi. Anti oksidan larut lemak akan bisa mencapai lapisan kulit mati bagian atas dengan bantuan minyak dalam kulit. Peran vitamin E adalah menggunakannya dalam bentuk DL-alfa-tekoferol.

Untuk beberapa krim, sudah cukup aman digunakan karena mengandung bahan yang aman bagi penggunanya yakni tokoferol asetat. Namun sedikit efek samping, zat ini membuat perih pada kulit

Vitamin E ini juga sangat dibutuhkan keberadaanya untuk bekerjasama dengan vitamin C dalam menghancurkan radikal bebas.

Beberapa bahan makanan yang dianjurkan Dr. Oz sebagai cara memutihkan kulit wajah dan tubuh secara alami yaitu :

  1. Kuning telur
  2. Kacang – kacangan
  3. Kedelai
  4. Ikan salmon
  5. Tomat
  6. Buah delima
  7. Teh hijau

Nah sekarang kita paham mengenai bagaimana cara memutihkan kulit tubuh secara alami dalam waktu singkat menggunakan bahan – bahan alami menurut Dr. Oz. Kita juga harus berhati – hati untuk memilih kosmetik pemutih tubuh. Jika ingin menggunakan pemutih badan, pastikan mengandung zat – zat seperti yang sudah disebutkan diatas.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

13 − 2 =